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Frédérique Michel vient du spectacle vivant, elle a travaillé en tant que comédienne et assistante à la mise en scène pour le théâtre avant de suivre une formation de paysagiste. Elle vit aujourd’hui entre Paris et l'Ardèche.

Elle commence par une formation à Chaumont-sur-Loire "Les nouvelles orientations paysagères" et participe au festival International des jardins (2008).

Elle intègre ensuite l’ Ecole Nationale Supérieure du paysage à Versailles (ENSP) dont elle sort diplômée en 2011.

Venant du spectacle vivant, ses projets sont souvent à la croisée de plusieurs chemins avec le végétal comme matériau principal. Elle réalise des jardins pour des entreprises, des associations ou des particuliers, crée des installations et participe à des scénographies pour le théâtre avec pour objectif de toujours raconter une histoire à travers le végétal. Elle développe des projets de spectacles vivants et d’installations s’inscrivant dans le paysage ou dans les jardins et poursuit son travail de plasticienne autour du végétal.